Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день

Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь деньЛичная эффективность<br>О книге<br>Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.<br><br>Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15-19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.<br><br>Для кого эта книга<br>Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт.<br><br>Об авторе<br>Дэниел Брауни - эксперт по продуктивности. После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.<br>2-е издание.<br>Личная эффективность
О книге
Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15-19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт.

Об авторе
Дэниел Брауни - эксперт по продуктивности. После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.
2-е издание.


Подробнее >>>

Шлепанцы De Fonseca

Шлепанцы De FonsecaШлепанцы<br><br>Размер RU: 36<br>param_1: 1<br>Возраст: Взрослый<br>Пол: Женский<br>Цвет: КоричневыйШлепанцы

Размер RU: 36
param_1: 1
Возраст: Взрослый
Пол: Женский
Цвет: Коричневый

Подробнее >>>









Apple MagSafe Power Adapter - 85W

Apple MagSafe Power Adapter - 85WЗарядные устройства для ноутбуков<br>Сетевое зарядное устройство Apple MagSafe Power Adapter - 85W предназначено для восстановления заряда аккумулятора ноутбука Apple MacBook Pro 2010. Адаптер отличается компактностью, что, несомненно, очень удобно в поездках и путешествиях. Надежность использования обеспечивает магнитный коннектор Magsafe, который защищает ноутбук от падения в процессе подзарядки. При задевании сетевого шнура зарядное устройство легко отсоединится от ноутбука, предотвратив возможные неприятности. Наличие светодиодного индикатора режима работы и состояния заряда аккумулятора предоставят пользователю информацию о процессе заряда. А для удобства переноски компания-разработчик снабдила устройство встроенными ручками для наматывания кабеля. Зарядное устройство Apple MagSafe Power Adapter - 85W восстановит зарядку батареи питания ноутбука в любое время и в любом месте, где есть розетка электропитания.<br>Группа товаров: 1254613; Зарядные устройства для ноутбуков
Сетевое зарядное устройство Apple MagSafe Power Adapter - 85W предназначено для восстановления заряда аккумулятора ноутбука Apple MacBook Pro 2010. Адаптер отличается компактностью, что, несомненно, очень удобно в поездках и путешествиях. Надежность использования обеспечивает магнитный коннектор Magsafe, который защищает ноутбук от падения в процессе подзарядки. При задевании сетевого шнура зарядное устройство легко отсоединится от ноутбука, предотвратив возможные неприятности. Наличие светодиодного индикатора режима работы и состояния заряда аккумулятора предоставят пользователю информацию о процессе заряда. А для удобства переноски компания-разработчик снабдила устройство встроенными ручками для наматывания кабеля. Зарядное устройство Apple MagSafe Power Adapter - 85W восстановит зарядку батареи питания ноутбука в любое время и в любом месте, где есть розетка электропитания.
Группа товаров: 1254613;

Подробнее >>>

Набор из 12 жуков, 5 см.

Набор из 12 жуков, 5 см.Лесная жизнь (Woodland)<br>Набор из 12 жуков, 5 см.<br>Лесная жизнь (Woodland)
Набор из 12 жуков, 5 см.


Подробнее >>>










Картина Postermarket "Регата в Сан-Тропе", 60 х 80 см

Картина Postermarket Регата в Сан-Тропе, 60 х 80 смPM-6001Картина Postermarket Регата в Сан-Тропе прекрасно подойдет для декора интерьера различных помещений. Постер, выполненный в технике фотопечать, обрамлен паспарту и оформлен багетом черного цвета. Картина для интерьера (постер) - это современное и актуальное направление в дизайне помещений. Ее можно использовать для оформления любых помещений (дом, квартира, офис, бар, кафе, ресторан или гостиница). работоспособность. Правильное оформление интерьера создает благоприятный психологический климат, улучшает настроение и мотивирует.Размер картины: 600 x 800 мм.Картина Postermarket "Регата в Сан-Тропе" прекрасно подойдет для декора интерьера различных помещений. Постер, выполненный в технике фотопечать, обрамлен паспарту и оформлен багетом черного цвета. Картина для интерьера (постер) - это современное и актуальное направление в дизайне помещений. Ее можно использовать для оформления любых помещений (дом, квартира, офис, бар, кафе, ресторан или гостиница). работоспособность. Правильное оформление интерьера создает благоприятный психологический климат, улучшает настроение и мотивирует.Размер картины: 600 x 800 мм.

Подробнее >>>



Очки солнцезащитные женские Mitya Veselkov, цвет: черный. PRIUS-PS3534-C1

Очки солнцезащитные женские Mitya Veselkov, цвет: черный. PRIUS-PS3534-C1PRIUS-PS3534-C1Элегантные солнцезащитные очки Mitya Veselkov выполнены из высококачественного пластика с элементами из металла. Оправа очков оформлена декоративными элементами. Используемый пластик не искажает изображение, не подвержен нагреванию и вредному воздействию солнечных лучей, защищает от бликов, повышает контрастность и четкость изображения, снижает усталость глаз и обеспечивает отличную видимость. Оправа очков легкая, прилегающей формы поэтому не создает никакого дискомфорта. Такие очки защитят глаза от ультрафиолетовых лучей, подчеркнут вашу индивидуальность и сделают ваш образ завершенным.Элегантные солнцезащитные очки Mitya Veselkov выполнены из высококачественного пластика с элементами из металла. Оправа очков оформлена декоративными элементами. Используемый пластик не искажает изображение, не подвержен нагреванию и вредному воздействию солнечных лучей, защищает от бликов, повышает контрастность и четкость изображения, снижает усталость глаз и обеспечивает отличную видимость. Оправа очков легкая, прилегающей формы поэтому не создает никакого дискомфорта. Такие очки защитят глаза от ультрафиолетовых лучей, подчеркнут вашу индивидуальность и сделают ваш образ завершенным.

Подробнее >>>